Rezultat iskanja

Imate zjutraj, ko vstanete iz postelje, vrtoglavico? Poglejte, kaj lahko to pomeni
Vse to se zgodi, če uporabite stopnice namesto dvigala
ZATO je v dvigalu vedno ogledalo (presenečeni boste)!
Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
Hujšanje s hojo: 7 preprostih pravil, ki jih morate upoštevati, da boste hitro opazili spremembo!
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Znaki, ki vam pokažejo, da ste v TOP formi (čeprav mislite, da niste)
Se spomnite Bojana iz oddaje Delovna akcija? Sprejel je VELIKO ODLOČITEV in vse pustil odprtih ust!
Izpoved obupane žene: "Mož je za svojo prevaro okrivil mene, češ, da nisem..."
Najbolj enostavne navade, s katerimi izboljšate življenje
Kako se počutite danes? Naredite nekaj za svoje počutje v TEM TRENUTKU! (svetuje športna trenerka)
Vas zebe v klimatiziranih prostorih? Pomagajte si TAKO
Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!
Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan