Rezultati iskanja - kako začeti trenirati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Janja Garnbret v dvomih: treniram, kot da še nisem dosegla ničesar

Športi

Janja Garnbret v dvomih: treniram, kot da še nisem dosegla ničesar

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

Podkast

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

Danes je dan za čokoladno torto: slasten in hiter recept brez jajc, mleka in masla

Prehrana

Danes je dan za čokoladno torto: slasten in hiter recept brez jajc, mleka in masla

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Diete

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Aktivni s Tjašo

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Kočno razkrit mit, koliko obrokov potrebujemo na dan, da bi shujšali: Pozabite na tradicionalne tri obroke, to je število, ki ga zares potrebujete

Diete

Kočno razkrit mit, koliko obrokov potrebujemo na dan, da bi shujšali: Pozabite na tradicionalne tri obroke, to je število, ki ga zares potrebujete

To se zgodi, ko se oseba odloči prvič v življenju meditirati (nasmejali se boste)

Dobro počutje

To se zgodi, ko se oseba odloči prvič v življenju meditirati (nasmejali se boste)

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Nasveti

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

Za Aktivne

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

Samo TE 3 vaje potrebujete, da se doma spravite v boljšo formo - top vaje za roke, trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)

Vaje

Samo TE 3 vaje potrebujete, da se doma spravite v boljšo formo - top vaje za roke, trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)

TA znamenja bodo v tem tednu imela največ sreče v ljubezni

Zanimivosti

TA znamenja bodo v tem tednu imela največ sreče v ljubezni

Kaj storiti, če si partner ne želi otrok – vi pa si jih? TO svetuje strokovnjakinja!

Odnosi, Seks

Kaj storiti, če si partner ne želi otrok – vi pa si jih? TO svetuje strokovnjakinja!

Izpoved Slovenke: "Hčerki sta našli moj vibrator in z njim naredili TO"

Zanimivosti

Izpoved Slovenke: "Hčerki sta našli moj vibrator in z njim naredili TO"

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Motivacija

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Hoja in pohodništvo

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Izpoved obupane žene: "Mož je za svojo prevaro okrivil mene, češ, da nisem..."

Zanimivosti

Izpoved obupane žene: "Mož je za svojo prevaro okrivil mene, češ, da nisem..."

To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)

Dobro počutje

To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Najboljši zeliščni čaji za izgubo odvečne maščobe: Privoščite si vročo skodelico čaja in dvignite svoje razpoloženje

Zdrava prehrana

Najboljši zeliščni čaji za izgubo odvečne maščobe: Privoščite si vročo skodelico čaja in dvignite svoje razpoloženje