Rezultat iskanja

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Pozimi pogrešate kolesarjenje? Potem vam je ta aktivnost pisana na kožo!
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
VIDEO: Smučarska evforija zajela tudi slovenske vrtce
Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Zaradi TEGA se hitreje zredimo! (raziskava)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
Pustna ličila: večina vsebuje neželene kemikalije, ki so še posebej problematične za otroke!
Težave s sluhom ima že vsaka peta odrasla oseba
Joga za zdravo srce
Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi