Rezultat iskanja

Kako samemu sebi nuditi podporo v tem stresnem obdobju?
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
5 razlogov, zakaj so izleti z električnim kolesom prijetna izkušnja (in bi morali poskusiti tudi vi!) + kolesarska tura po Sloveniji
"Med spanjem sem ugotovil, da mi žena laže, ona pa je ves čas krivila mene!" (izpoved moškega)
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
7 težkih situacij in preizkušenj, skozi katere rastemo
Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
4 stvari, ki bi jih morali narediti na začetku vsakega meseca (da si prihranite stres in čas)
Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku