Rezultati iskanja - tekaška kondicija - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Nasveti

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Fitnes

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

Športi

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)

Nasveti

5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)

Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec

#AktivnivHribe

Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec

5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)

Psihologija za tekače

5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)

Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run

Tek

Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

Nasveti

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

8. maj - svetovni dan raka jajčnikov: najnižja stopnja preživetja od vseh ginekoloških rakavih obolenj! Kateri so prvi znaki?

Zdravje

8. maj - svetovni dan raka jajčnikov: najnižja stopnja preživetja od vseh ginekoloških rakavih obolenj! Kateri so prvi znaki?

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)

Tek

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)

Tek

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)

VIDEO: Sanjski kotički Slovenije, ki jih morate raziskati takoj, ko bo možno!

#AktivnivHribe

VIDEO: Sanjski kotički Slovenije, ki jih morate raziskati takoj, ko bo možno!

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Fitnes

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Tek

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)

Tek

Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Dobro počutje

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep

Vadba

Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

#DobreNavade

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

#DobreNavade

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)