Rezultat iskanja

5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo
Bo danes v smuku spet slavila super Čehinja - Ester Ledecka?
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Test smuči: Prosto smučanje s širino nad 100mm 2019/20
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Bodite v središču dogajanja s prvim pametnim telefonom z akcijsko kamero
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
10 stvari, ki lahko po naravni poti pomagajo uravnati krvni tlak
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Kolagen UP za življenje brez bolečin
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)