Rezultati iskanja - spremembe v prehrani - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 težkih situacij in preizkušenj, skozi katere rastemo

Za telo in dušo

7 težkih situacij in preizkušenj, skozi katere rastemo

5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj

#DobreNavade

5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Za Aktivne

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Knjiga, ki bi jo moral prebrati vsak ljubitelj narave

Dobro počutje

Knjiga, ki bi jo moral prebrati vsak ljubitelj narave

9 stvari, ki jih prenehajte pričakovati od drugih

Psihologija

9 stvari, ki jih prenehajte pričakovati od drugih

Pozitivne afirmacije za vsako astrološko znamenje

Za telo in dušo

Pozitivne afirmacije za vsako astrološko znamenje

Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

Fitnes

Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti

Zdravje

Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti

Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)

#DobreNavade

Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)

Prenesite si e-knjižico Lahka Kuhinja in se naučite novih kuharskih trikov!

Brezplačne e-knjige

Prenesite si e-knjižico Lahka Kuhinja in se naučite novih kuharskih trikov!

Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje

#DobreNavade

Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

Psihologija

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

#DobreNavade

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

#DobreNavade

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Klik za veselje: Tako so z velikonočnimi pirhi v londonskem živalskem vrtu presenetili kosmatince

Dobro počutje

Klik za veselje: Tako so z velikonočnimi pirhi v londonskem živalskem vrtu presenetili kosmatince

To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!

#DobreNavade

To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

Prehrana

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!

Zdravje

VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!