Rezultat iskanja

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Zakaj spiti kozarec vode vsak dan?
Kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo?
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje
7 navad, ki nas postarajo
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?
9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)
Zakaj se z leti začnemo rediti? In kako to preprečiti?
Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!
10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra
7 stvari, ki izboljšajo zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)
Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času
Lahko 30 minut hoje ob točno določenem času pomaga pokuriti več maščob? To pravi strokovnjak ...