Rezultat iskanja

Hoja lahko podaljša življenje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
"Ne želim si otrok. To ne pomeni, da sem slaba oseba in da ne znam ljubiti. " (Iskrena izpoved dekleta)
19 znakov, da imate zares radi svojega psa
To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
15 ciljev, ki jih morate izpolniti, še preden dopolnite 30 let
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
Naslednja (človeška) vedenja škodijo vašemu kužku
Ste v svojem kraju že našli skriti šopek? Vzemite ga le, če ...
Družinski izlet: Vitovski hrib mimo skritega Vitovskega jezera do cerkve sv. Marije
Stari grad Smlednik - popoln izlet za družine z majhnimi otroki
Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje
Športniki navdušujejo: Pavlovčič prvič na stopničkah, Križnarjeva druga, Urevčeva peta
V Avstralijo se vrača normalno življenje: nabite tribune na teniškem dvoboju med Sereno Williams in Naomi Osaka