Rezultat iskanja

10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti
O čem najpogosteje laže posamezno astrološko znamenje
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite
"Tokrat te zapuščam za vedno" (zapis prevarane ženske)
10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe
To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)
14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek
Posežete po hrani, kadar ste v stresu? 15 SOS namigov proti nepotrebnim prigrizkom
9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva
Zobozdravnik razkriva: Na zobni ščetki se znajde na milijone bakterij – ali jo po uporabi pravilno očistite?
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Ena stvar, ki jo morate narediti zase. Vsak dan!
Predsednik društva GRS Bovec o varnosti v gorah: "Ponesrečenci nam velikokrat povejo, da smo kot angeli, ko pristopimo na kraj nesreče"
15 stvari, ki jih ženske želijo od moških v svojem življenju
Veste, kaj je Stjuža? Ne? Potem morate nujno na krožno učno pot - Strunjan v podobah morja
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.