Rezultat iskanja

Med karanteno sem spoznala, da sva z zaročencem živela v laži
Uživate ob svojem najljubšem obroku in potem ... napihnjenost, vetrovi,       zgaga ...? S tem si lahko naravno pomagate
Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)
9 slabih navad, ki vam lahko v resnici koristijo
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"
To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
#vztrajam ambasador Boštjan Gorenc Pižama - Če naletiš na knjigo ali dve, ki ti nista všeč, ne obupaj, ampak vztrajaj in beri naprej
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)
5 simptomov gripe, ki jih ne smete spregledati
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Varanje, ki ni fizično, a je lahko za vajino zvezo velikokrat hujše
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)