Rezultat iskanja

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)
Številni hospitalizirani zaradi covida ne okrevajo niti po letu dni, poročajo britanski znanstveniki
4 preprosta dietna pravila, ki se jih drži Meghan Markle
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?
16 filmov za praznične dni (samo za romantike in POREDNE)
Izjava z omikronom okuženega izraelskega zdravnika buri duhove
Kako diete vplivajo na metabolizem – ga le upočasnijo ali uničijo?
Veliko potrebo verjetno že ves čas opravljate narobe
Ima vaš kuža lahko anksioznost?
"Želela sem manj kot minuto," pravi 105-letna tekačica, ki je postavila svetovni rekord v teku na 100 metrov (VIDEO)
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
7 znakov, da ste močna osebnost
Koliko življenj je po svetu dejansko že zahtevala pandemija? Predvidevanja so šokantna
4 stvari, ki jih morate opustiti (ali vsaj zmanjšati), ker uničujejo vaše mentalno zdravje
Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)
Šokantne fotografije pljuč pacientov: Oba zbolela za covidom! Eden cepljen, drugi ne!
Ideja za izlet: s kolesom obiščite slovenska jezera (+ 3 TOP predlogi)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.