Rezultat iskanja

"Dolga leta so nam lagali, vse je bil zgolj marketinški trik": Strokovnjaki razbijajo mit o zdravem zajtrku – to je zajtrk, ki bi ga pravzaprav morali jesti
Topla ali hladna voda – katera je boljša za HUJŠANJE? Najenostavnejši trik za kurjenje maščob s pomočjo vode
Zlata pravila hujšanja: TO so skrivnosti, ki so jih uporabljali posamezniki, ki jim je uspelo izgubiti več kot 45 kilogramov
Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov
Si predstavljate, da bi obstajalo 'zdravilo', ki bi pomagalo pri hujšanju, hkrati pa bi ohranili mišice in metabolizem bi bil hitrejši – tako zdravilo obstaja
Ne prezrite jih: 5 sestavin za beljakovinski napitek, ki učinkovito pospešijo topljenje maščobnih oblog
Te največje napake vas ovirajo pri hujšanju
Študija: znano je, koliko bi morali telovaditi na teden za zdravo srce – to zmore skoraj vsak
Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja
To so tri pijače, ki lahko povsem enostavo pospešijo izgubo kilogramov: Topijo maščobe, zdravnik pa opozarja, da ne smete storiti ene stvari
Nevesta je izgubila 50 % telesne teže, da bi lahko oblekla sanjsko poročno obleko
To so seks položaji, pri katerih pokurite največ kalorij
13 načinov, kako izgubiti 3 kg v enem tednu: vaš trebuh bo bolj raven, telo pa bolj napeto
Potrebujete le 5 minut: Tri lahke vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet
5-minutna japonska vadba z brisačo za krepitev trebušnih mišic je podžgala internet: Trik, s katerim si zagotovite raven trebuh, popolnoma brez napora
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan
Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska