Rezultat iskanja

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo
Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)
30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje
Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)
Te stvari morate narediti zjutraj, če ste zelo slabo spali (lahko rešite dan!)
Ko vas pretirano skrbi za otroka, škodite sebi in njemu
Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu
Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)
TO so vadbe, ki so še posebej koristne za zdravje srca
Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni
TI dve priljubljeni gazirani pijači, lahko povzročita nenavadne stranske učinke – vključno z večjimi testisi
TAKO v resnici izgubljate maščobo na trebuhu! (Pojasnjuje osebna trenerka)
Fant dviguje uteži.
Preizkusite: 2 odlična in slastna recepta, ki poskrbita za zdravo črevesje
Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?
Ženska gleda v svojo denarnico.
Si želite pridobiti na gibljivosti? Ne počnite TE napake!
Ta vprašanja bodo razkrila, kako dobro se v resnici poznata! Si jih upata zastaviti?
To so najboljši načini za hitro, a učinkovito izgubo kilogramov: Izberite vsaj štiri in jih vpeljite v svojo rutino, rezultati so zagotovljeni!
Je res, da kot starejši ne moremo več biti gibljivi? Pojasnjuje kineziologinja