Rezultat iskanja

20 modrosti ameriških Indijancev (ki vam pokažejo drugačen pogled na življenje)
11 namigov, kako poskrbeti za vsakodnevne trenutke sreče v svojem življenju
GLASOVANJE za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 je odprto 💅🏼 (in glasuješ lahko TUKAJ 👇)
Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)
16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
Kaj pomeni, če sanjate bivšega partnerja?
23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju
Tu se rojeva nova destinacija za sodobne popotnike
Kopriva.
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
25 preprostih načinov, kako poskrbeti za dobro počutje + NAGRADNA IGRA!
Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen