Rezultat iskanja

Kako izvajati "reformer pilates" doma?
Fotografija je simbolična.
Vam je ponoči vedno vroče? Tako se boste bolje naspali (svetuje strokovnjak za spanje)
Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!
Slike z Instagrama niso vse: če ne veste tega,👇 ne bi smeli v hribe! (+ opozorilo gorskih reševalcev)
Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)
Tega nikoli ne počnite, če želite izboljšati osredotočenost in nehati pozabljati
TE presenetljive navade imajo ljudje, ki ponoči slabše spijo
Najučinkovitejši način, kako pajke prepričati, da zapustijo vašo spalnico
Se zvečer nikakor ne morete spraviti v posteljo? S temi navadami to ne bo več težava
"Odkar me je moj moški pričel zadovoljevati s tem za mnoge nesprejemljivim dejanjem, je to moja najljubša predigra" (osebna prigoda)
"Izvedela sem, da sem noseča in mož je presrečen - a jaz nisem prepričana, da je tudi oče otroka ..."
Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu
Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan
Lahko telovadimo takrat, ko smo prehlajeni?
Rehabilitacija je ključ do okrevanja
"Zasvojena sem z aferami, po drugi strani pa sem predana žena in mati. Kako naj si pomagam?" (osebna izpoved)
Kdo je Slovenka, ki so jo pod odrom največjega sejma športa in wellnessa v Evropi nestrpno čakali, da odvodi treninge?
TO nočno pravilo lahko reši vaš partnerski odnos (če je ta v krizi)
To je najboljši čas v dnevu za vadbo, če niste jutranja ptica