Rezultat iskanja

Kako lahko že do jutri izboljšate svoj življenjski slog in zdravje? (Obstaja čudežni napitek?)
Ideja za doma narejeno slastno darilo: božična granola
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
RECEPT: Enostavna, a slastna paradižnikova juha
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
5 nasvetov za zdrava pljuča
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
Recept: Bučine palačinke
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE
Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!