Rezultati iskanja - normalno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Žal mi je, da sem toliko let zapravila za kritiziranje svojega telesa

#ZaNavdih

Žal mi je, da sem toliko let zapravila za kritiziranje svojega telesa

Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem.

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.

Prehrana

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

23 pomembnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od osebe, ki je prebolela raka

Za telo in dušo

23 pomembnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od osebe, ki je prebolela raka

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

Dobro počutje

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)

Dobro počutje

5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)

Uporabniki so delili: Vedenja, ki so toksična, a v družbi veljajo za nekaj normalnega – So tudi vaše izkušnje take?

Psihologija

Uporabniki so delili: Vedenja, ki so toksična, a v družbi veljajo za nekaj normalnega – So tudi vaše izkušnje take?

Karateistka Tjaša Ristič: "Tudi če se tepem, sem še vseeno ženska."

Borilne veščine

Karateistka Tjaša Ristič: "Tudi če se tepem, sem še vseeno ženska."

Ste ves čas izčrpani in povsem neosredotočeni pri delu od doma? Niste sami ... Tu je 8 stvari, ki jih lahko preizkusite

Za telo in dušo

Ste ves čas izčrpani in povsem neosredotočeni pri delu od doma? Niste sami ... Tu je 8 stvari, ki jih lahko preizkusite

6 modrosti, ki bi jih mame morale prenesti na svoje hčere (še preden vstopijo v najstniška leta)

Aktivne mame

6 modrosti, ki bi jih mame morale prenesti na svoje hčere (še preden vstopijo v najstniška leta)

Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?

Zdravje

Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Tek

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Kopriva.

Za telo in dušo

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu

#DobreNavade

7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu

Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari

Dobro počutje

Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari

Po neprespani noči v višinskem taboru.

Adrenalinski športi

Pogovor s Tomažem Rotarjem, zobozdravnikom iz Lesc, ki je letos pozimi skušal osvojiti vrh K2

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

Prehrana

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu

Zdravje

5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu

"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)

#DobreNavade

"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Hoja in pohodništvo

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?