Rezultat iskanja

Spoznajte sup turanje – trenutno najbolj priljubljeno obliko supanja!
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)
To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)
Sladki krompir z zelenjavo.
Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade