Rezultati iskanja - vaje za sproscanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Joga, pilates

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Dobro počutje

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Zdrava prehrana

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)

Nasveti

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)

Ob kateri uri bi v resnici morali imeti večerjo? To razkriva nova raziskava!

Prehrana

Ob kateri uri bi v resnici morali imeti večerjo? To razkriva nova raziskava!

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Vaje

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Zdrava prehrana

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Zdravje

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Temni in mrzli dnevi so čas za hygge! (kako ga izvajate in kaj to sploh je?)

Dobro počutje

Temni in mrzli dnevi so čas za hygge! (kako ga izvajate in kaj to sploh je?)

Ali limonina voda resnično spodbuja hujšanje? Voda s sokom limone iz telesa odplakne strupe, zmanjšuje apetit in izboljšuje prebavne procese

Diete

Ali limonina voda resnično spodbuja hujšanje? Voda s sokom limone iz telesa odplakne strupe, zmanjšuje apetit in izboljšuje prebavne procese

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Zakaj nekateri varajo svoje partnerje? Zakonska svetovalka je razkrila 7 glavnih razlogov!

Odnosi, Seks

Zakaj nekateri varajo svoje partnerje? Zakonska svetovalka je razkrila 7 glavnih razlogov!

Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)

Za telo in dušo

Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)

12 najučinkovitejših živil za zagotovoljen občutek sitosti: Posezite polnovrednih živilih, ki vam bodo pomagala, da se boste čez dan počutili bolj polni in zadovoljni

Zdrava prehrana

12 najučinkovitejših živil za zagotovoljen občutek sitosti: Posezite polnovrednih živilih, ki vam bodo pomagala, da se boste čez dan počutili bolj polni in zadovoljni

Se kratke 15-minutne vadbe izplačajo, ali je to premalo časa za vidne rezultate?

Nasveti

Se kratke 15-minutne vadbe izplačajo, ali je to premalo časa za vidne rezultate?

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Nasveti

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Pohodniki pozor: na pohod se nikoli ne odpravite brez te stvari!

Hoja in pohodništvo

Pohodniki pozor: na pohod se nikoli ne odpravite brez te stvari!

Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču

Vaje

Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču

Prihaja POLNA LUNA! Preverite, kaj nam prinaša

Zanimivosti

Prihaja POLNA LUNA! Preverite, kaj nam prinaša

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!

Vaje

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!