Rezultati iskanja - odvisnost od alkohola - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Diete

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?

Zdravje

Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

#DobreNavade

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!

Prehrana

Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!

5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu

Zdravje

5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

#DobreNavade

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)

Dobro počutje

"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

Odnosi, Seks

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka

Zdravje

Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

#aktivnidoma

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Dobro počutje

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?

Odnosi, Seks

Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Psihologija

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

Zdravje

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Zdravje

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Svetovni dan boja proti raku: Tretjino rakavih obolenj bi lahko preprečili z zdravim prehranjevanjem

Zdravje

Svetovni dan boja proti raku: Tretjino rakavih obolenj bi lahko preprečili z zdravim prehranjevanjem

Navade, ki škodijo vašim ledvicam

Preventiva

Navade, ki škodijo vašim ledvicam

Metka Adamič: "Prav predel, ki ga prekriva zaščitna maska, je zelo delikatna, nežna, občutljiva!"

Zdravje

Metka Adamič: "Prav predel, ki ga prekriva zaščitna maska, je zelo delikatna, nežna, občutljiva!"