Rezultati iskanja - kako začeti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

Hoja in pohodništvo

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo

Dobro počutje

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje

Diete

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje

Strokovnjaki so si enotni: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan tekli le 15 minut

Za Aktivne

Strokovnjaki so si enotni: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan tekli le 15 minut

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Fitnes

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Zdrava prehrana

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Ženska drži porcijo pečenega krompirčka

Zdravje

Ali dnevno pojeste preveč soli? To vam bo povedala vaša koža!

Strokovnjak opozarja, da se vsi tuširamo napačno – in to vpliva na naš imunski sistem

Zdravje

Strokovnjak opozarja, da se vsi tuširamo napačno – in to vpliva na naš imunski sistem

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

7 najhitrejših načinov, kako do ravnega trebuha po 50. letu

Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!

Nasveti

Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!

Če želite zmanjšati tveganje za bolezni srca in možgansko kap, potem se tem živilom nikar ne izogibajte več

Zdravje

Če želite zmanjšati tveganje za bolezni srca in možgansko kap, potem se tem živilom nikar ne izogibajte več

6 korakov, kako se začeti prehranjevati vegansko in triki, ki jih vedo le vegani

Prehrana

6 korakov, kako se začeti prehranjevati vegansko in triki, ki jih vedo le vegani

Krompir je na tanko narezala in z njim napolnila pekač za mafine … Rezultat je fantastičen! (VIDEO)

Prehrana

Krompir je na tanko narezala in z njim napolnila pekač za mafine … Rezultat je fantastičen! (VIDEO)

"Priča je na najini poroki uprizoril šaljiv govor, toda razkril je nekaj kar me je osramotilo za vedno" (zaskrbljena žena)

Zanimivosti

"Priča je na najini poroki uprizoril šaljiv govor, toda razkril je nekaj kar me je osramotilo za vedno" (zaskrbljena žena)

Bi morali vodo zavreti, preden dodate krompir? Ali je treba začeti s hladno vodo? Takšna je resnica!

Prehrana

Bi morali vodo zavreti, preden dodate krompir? Ali je treba začeti s hladno vodo? Takšna je resnica!