Rezultati iskanja - začeti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska v fitnesu

Fitnes

Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!

ženska v kuhinji

Diete

Hujšate? Tu so nasveti, kako organizirati kuhinjo, da vam bo pri tem pomagala

jutro s smutijem

Zdravje

5 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro za nižji krvni tlak

špinača v mikserju

Zdravje

Najboljše sadje in zelenjava za zniževanje holesterola

ženska v pisarni

Zdravje

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!

Žalostna ženska gleda v telefon in joče

Psihologija

Vonj ženskih solz zmanjša agresijo pri moških in spremeni možgansko aktivnost, ugotavlja prelomna študija. Rezultati so osupljivi!

joga

Zdravje

Takšni večji trendi s področja ZDRAVJA nas čakajo v letošnjem letu!

Pri tej dieti ni treba iti pod nož ali stradati. Dieta celo obljublja, da bo spremenila vaše telo, kot bi bili na liposukciji.

Diete

Izgubite do 10 kg v kratkem času: S pomočjo te diete Monica Bellucci pri 60. letih ohranja fantastično postavo in mladosten videz

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Telovadba zunaj

Fitnes

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Fitnes

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Moški in ženska v bazenu delata seflie.

Odnosi, Seks

Nenavadni afrodiziaki: 6 načinov, ki bodo naravno povečali libido

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

Par v postelji.

Odnosi, Seks

Boleči spolni odnosi? To so možni vzroki

Ženska je solato

Diete

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine