Rezultat iskanja

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
Ne bodite ljubosumni, ko druga polovica preživi večer s prijatelji
"Pomembno je slaviti majhne zmage!" Življenjske lekcije, na katere nas je opomnilo leto 2021
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!
Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)
9 pesmi, ki dvigujejo razpoloženje
V novem letu vam želimo ...
5 vprašanj, ki si jih postavite v prvem tednu novega leta
Ustavi se, če čutiš, da nekaj ni prav
Če si postavite zaobljube, to naredite TAKO (drugače se jih ne boste držali)
Zdravnik se je odločil za drugačen pristop: Svojim pacientom na recept predpiše 10 navad za zdravje in srečo
Enostaven recept za kuhano vino
Naj vadbo v prazničnih dnevih vodi motivacija, ne slaba vest. Kako poskrbeti za to?
Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku
Kako se lahko zaščitite proti aknam, ki jih povzroča športna aktivnost (potenje)?
Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni
Kako poskrbeti, da bodo prazniki prijetni za hišne ljubljenčke?
Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?
Svojemu telesu tudi v stresnem decembru podarite skrb: ne opustite gibanja!