Rezultat iskanja

Kopriva.
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
Recept za zdravo in hitro kosilo: Tortilje z morskimi sadeži
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
Ste v svojem kraju že našli skriti šopek? Vzemite ga le, če ...
Recept: Proteini v tortilji (+ slastna avokadova omaka)
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)
Piščančji kari – indijska jed poznana po celem svetu. Imamo odličen recept!
Cvetlični horoskop: Katero cvetje in šopek se ujemata z vašim nebesnim znamenjem?
Kako se umiriti pred spanjem?
Recept: Veganske polnjene paprike
Peresno lahka! Skutna torta v kozarčkih v božičnih barvah
Potovanja v času korone (pogovor z organizatorko samostojnih potovanj Katjo Kenda)