Rezultat iskanja

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
Obstajajo najslabši dnevi za začetek diete
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro
4 nasveti za spomladansko čiščenje
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka