Rezultat iskanja

Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Mlada ženska z razpršilom za astmo v roki.
Dr. Alojz Ihan: "Ker proti koronavirusu nismo imuni, ga ne bo zavrlo niti poletje!"
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin
22-letna Slovenka Tea iskreno o okužbi s koronavirusom: "Oglašajo se mi tudi takšni, ki preživljajo isto"
Kako se z otrokom pogovoriti o koronavirusu: 8 pomembnih nasvetov za starše
Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
čokolada
Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
To je lahko razlog, da ste ob premagovanju stopnic tako hitro zadihani
7 načinov za lepši začetek jutra
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma