Rezultat iskanja

Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 137)
Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Življenje v samokaranteni: Med strahom za zaslužek in zdravjem. Sem naivna?
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?