Rezultat iskanja

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska
Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)
5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Novopečeni starši, ne bojte se prositi za pomoč
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
To so najboljše #vztrajam objave novembra
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
5 odrešilnih vaj za hrbet
Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej