Rezultat iskanja

"Kako naj svojo punco prepričam, da začne telovaditi?" (osebna zgodba)
Težko zaspite? Pomagajte si s TEM sadjem, ki ga strokovnjaki imenujejo "naravna uspavalna tableta"
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Mogoče boste zaradi tega pogosteje telovadile: TO je razlog, zakaj mnoge ženske med vadbo doživijo orgazem
Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)
Kaj početi z otroki na deževen dan?
Tihi znaki, da vajino prijateljstvo razpada (zagotovo jih niste opazili)
Bi se čez poletje morali odpovedati pivu in koktajlom, če telovadite?
Poletje je tu, vam pa še vedno ni všeč vaše telo. Kaj narediti?
Nevarnosti poletne vadbe: tako pripravite telo, da ne podleže vročini
Vse to lahko naredite že zjutraj za zdrave možgane (ne bo vzelo veliko časa!)
Fitnes gurujka svetuje: "Vem za način, kako boste brez diete v kopalkah izgledali odlično"
"Mislila sem, da izgubljam težo, ker redno telovadim, v resnici pa je šlo za ..." (osebna zgodba)
Lahko telovadimo takrat, ko smo prehlajeni?
To je najboljši čas v dnevu za vadbo, če niste jutranja ptica
Bi morali telovaditi tudi, ko ste na počitnicah?
Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo
Vsi, ki vadbe ne morete spraviti v svoj urnik, odgovorite na ta vprašanja!
Bi morali po vadbi piti pivo? Poglejte, kaj o tem pravi raziskava