Rezultat iskanja

Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem. 

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.
Tudi vi že ves čas narobe ubijate jajca?
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Recept: najboljša domača vroča čokolada (kot jo pripravi gospa Božiček)
Kako pravilno negovati božično zvezdo (nasveti vzrediteljev)
Osrednjeslovenska regija: Sveti Primož (in sv. Peter) nad Kamnikom - lep izlet tudi za družine (lahko podaljšate do Velike planine)
Kaj jesti za zdravo srce
Recept: mini jabolčna pita v lončku
To je idealna izbira za vašo popolno sprostitev v objemu narave Term Dobrna
Poletna sladica ali zajtrk v lončku: grški jogurt z oreščki in borovničevo omako
"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov
Buddy in Petal Oliver imata fantastičen recept za FRO-YO. Iz dveh sestavin in pripravljen v minuti! (VIDEO)
Kako doma vzgojiti avokado?
Čisto vsak lahko skrbi za Zemljo: 9 idej, kako to storite (najmanj 3 od njih že počnete!)