Rezultat iskanja

Presunljiva anketa z ženskami: Kaj si v resnici mislijo o svojih spolovilih in kako to vpliva na njihovo življenje!
Sliši se nemogoče, pa ni! TAKO lahko svoje mišice oblikujete tudi med spanjem
1, 2, 3, GREMO! ... na drugi vseslovenski test telesne pripravljenosti
8 stvari, ki jih morate vedeti, če se pripravljate na svoj prvi polmaraton
Kako prepoznati kroničnega lažnivca? Izdajo ga te fraze, ki jih pogosto uporablja
Hoja zmanjšuje psihično izčrpanost in lahko lajša depresijo
Kavni zvitki z belo glazuro
Zakaj pride do glavobola po teku in kako se mu izogniti
Terenska akcija za zmanjšanje uporabe telefonov in boljšo pripetost med vožnjo
29 nerodnih situacij iz fitnesa (in z vsaj eno ste se zagotovo srečali tudi vi)
2 beljakovinska smutija za zajtrk ali malico (+ kako veste, da vam primanjkuje beljakovin)
Kaj pomeni, če imate po teku neprijeten občutek v trebuhu?
Preprost in okusen prigrizek, ki si ga privoščite pred ali po treningu
Spomladansko prebujanje: Kako najti motivacijo za redno gibanje?
Boste tekli na Istrskem maratonu? Še se lahko prijavite in sodelujete za dober namen
Šest ljubljanskih chefov nas je pocrkljalo. Poglejte, kaj se je znašlo na krožnikih!
Pridružite se nam na tekaškem vikendu v Medulinu!
Cannoli z belo čokoladno kremo
3 diete, ki lahko postanejo način življenja
STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.