Rezultat iskanja

Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)
Tudi vi takšne kozarce uporabljate za … praktično vse? Potem TO obvezno preberite!
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
Zdrave lastnosti brokolija, ki jih morate poznati (+recept)
4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
6 priljubljenih jedi s fižolom, ki je odlično nadomestilo za meso (+recept za prebranec)
5 živil, ki kvarijo vaše zaobljube o zdravem načinu prehranjevanja
6 najpopularnejših jedi s kislim zeljem (+ recept za sarmo)
Vse, kar morate vedeti o sejtanu
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
Kaj se skriva za oznakami 'Naravno', 'Brez sladkorja', 'Brez glutena' in 'Brez maščob'