Rezultat iskanja

Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
To je 5 znakov, da se bližate izgorelosti in nujno potrebujete počitek
TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek
Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane
Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo
Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
5 ekspertov, ki razložijo: zakaj diete NE delujejo!
Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
FOTO: Tako je kandidatka Romana izgledala pred projektom Moj aktivni plan 2020 in tako izgleda sedaj!
Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
VIDEO: Pokažemo vam preobrazbo kandidatk za Moj aktivni plan 2020!