Rezultat iskanja

Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
Število smrtnih žrtev v prometu se spet veča. Kaj storiti?
Kako lahko v 5 minutah poenostavite svoje življenje
Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh
Ultratekačica Rea Kolbl: "Tekma največkrat poteka v meni, ne tam zunaj"
Da disleksija ni nujno ovira, kažejo mnoge slavne in uspešne osebnosti