Rezultat iskanja

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)
Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)
Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času
Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Brunch: 3 slastni recepti (+ triki za hitrejšo pripravo)
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja
Ta živila odstranite iz omaric in shrambe
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Teh 5 lastnosti vas naredi neustavljivo privlačne (in ne, niso povezane z zunanjostjo)
Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin
Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)