Rezultat iskanja

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
To je TOP 5  #Vztrajam objav prejšnjega tedna! (teden 145)
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo
Skutina torta Monetov ribnik
Kako zdrave navade iz karantene prenesti v (ponovno) natrpan urnik?
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
Koronakriza je pozitivno preoblikovala nekatere naše navade (naj ostanejo take tudi po njej!)
Tako sta popotniška vlogerja odsluženi minibus predelala v čudovit avtodom
FOTO: Tako je kandidatka Romana izgledala pred projektom Moj aktivni plan 2020 in tako izgleda sedaj!
Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 142)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!
Med karanteno sem spoznala, da sva z zaročencem živela v laži
Stepena nutella – slasten napitek, ki je ta trenutek pravi hit! (recept in priprava v videu)
Tek je lahko meditacija
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?