Rezultati iskanja - prekomeren spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Psihologija

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)

Preventiva

Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

Dobro počutje

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Nasveti

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

Nega in lepota

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!

Dobro počutje

Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Zdravje

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?

Nega in lepota

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

#BrezIzgovorov

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Prehrana

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Zdravje

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)

Za telo in dušo

Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Dobro počutje

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Se zjutraj zbujate s težavo? Za vas imamo SANJSKO SLUŽBO!

Za telo in dušo

Se zjutraj zbujate s težavo? Za vas imamo SANJSKO SLUŽBO!

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Dobro počutje

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo

#BrezIzgovorov

8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo

Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke?

Dobro počutje

Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke?