Rezultati iskanja - počitek po maratonu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tek za začetnike: Pridružite se poletni tekaški vadbi (in se oktobra preizkusite na Ljubljanskem maratonu)

Motivacija

Tek za začetnike: Pridružite se poletni tekaški vadbi (in se oktobra preizkusite na Ljubljanskem maratonu)

Majhni namigi za bolj učinkovit trening

Nasveti

Majhni namigi za bolj učinkovit trening

5 napak, ki jih pogosto počnemo med hujšanjem (in škodujejo zdravju)

Diete

5 napak, ki jih pogosto počnemo med hujšanjem (in škodujejo zdravju)

3 napake, ki slabo vplivajo na počitek (in posledično športni nastop)

Zdravje

3 napake, ki slabo vplivajo na počitek (in posledično športni nastop)

Češki Krumlov – tu se vam res zazdi, da je čas obstal pred 500 leti

Potovanja

Češki Krumlov – tu se vam res zazdi, da je čas obstal pred 500 leti

Gripa ali prehlad? Tako boste znali razlikovati!

Zdravje

Gripa ali prehlad? Tako boste znali razlikovati!

Slabe navade, ki jih športniki ne bi smeli početi

Športi

Slabe navade, ki jih športniki ne bi smeli početi

10 načinov, s katerimi poenostavite življenje

Za telo in dušo

10 načinov, s katerimi poenostavite življenje

6 vaj, ki jih vključite v trening za hitrejši in učinkovitejši tek

Vadba

6 vaj, ki jih vključite v trening za hitrejši in učinkovitejši tek

Tudi pospravljanje je telovadba

Dobro počutje

Tudi pospravljanje je telovadba

Kaj storiti, ko pregorite zaradi vadbe?

Nasveti

Kaj storiti, ko pregorite zaradi vadbe?

5 preprostih navad, s katerimi boste poskrbeli za trden spanec

Dobro počutje

5 preprostih navad, s katerimi boste poskrbeli za trden spanec

Majhne zdrave navade, ki skrbijo za dobro počutje

Za telo in dušo

Majhne zdrave navade, ki skrbijo za dobro počutje

Nasveti za tekače začetnike

Nasveti

Nasveti za tekače začetnike

40-dnevni post Jaz #vztrajam dan 8: Odlični načini razstrupljanja

motiviramo

40-dnevni post Jaz #vztrajam dan 8: Odlični načini razstrupljanja

15 vprašanj za trenutke, ko ste brezvoljni in izčrpani

Za telo in dušo

15 vprašanj za trenutke, ko ste brezvoljni in izčrpani

Zakaj se ponoči ne morete dobro naspati?

Dobro počutje

Zakaj se ponoči ne morete dobro naspati?

4 načini (poleg vadbe), ki učvrstijo trebušne mišice

Nasveti

4 načini (poleg vadbe), ki učvrstijo trebušne mišice