Rezultat iskanja

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Gastroenterologi razkrivajo, katere hrane nikoli ne jedo
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
TO so posledice, ki se na telesu pokažejo, če dlje časa nimate spolnih odnosov
Zdravnica pojasnjuje, kaj se v resnici zgodi, če ženska nima dolgo časa spolnih odnosov
Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu
To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo
Ljudje opravljajo, ker se nadejajo koristi (kaže študija, ki je dobila Ig Nobelovo nagrado)
To je prigrizek, za katerega si kardiologi želijo, da ga jeste za bolj zdravo srce
"Teh napak, ki sem jih naredila pri prvem otroku, nikoli ne bom ponovila!"
8 najboljših  živil za tiste, ki veliko sedijo
Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)
Prehranska strokovnjakinja razkriva trik, ki bo pospešil vaš metabolizem
Se borite z odvečnimi kilogrami? Težave se lahko skrivajo tudi v genski zasnovi in hormonskem neravnovesju
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
"Pozabljeno živilo" ki so ga oboževale naše babice ima v resnici številne blagodejne lastnosti
To so tri pijače, ki lahko povsem enostavo pospešijo izgubo kilogramov: Topijo maščobe, zdravnik pa opozarja, da ne smete storiti ene stvari
Popolna sladica za vse ljubitelje čokolade: Mini fit tortice brez peke
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila