Rezultat iskanja

7 razlogov, zakaj se začnite zbujati ob 5. uri zjutraj in uporabljati formulo 20/20/20 kot avtor uspešnice Menih, ki je prodal svojega ferrarija
4 pozitivne posledice, ki jih ima glasba na vadbo
4 načini za preganjanje anksioznosti
Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...
To je stavek, ki ga novopečenim staršem NIKOLI ne smete reči
Kako lahko preženete stres glede na vaše astrološko znamenje? (navodila za vseh 12 znamenj)
Učite se sprejemati sebe - bodite potrpežljive s seboj, prisluhnite si in si dajte to, kar potrebujete
"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)
Za težave v odnosih sta vedno potrebna dva
10 stvari, ki v odnosu najbolj odvrnejo ženske in 10 stvari, ki najbolj odvrnejo moške
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Glasba ne izboljša le počutja, ampak tudi zdravje srca
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)