Rezultat iskanja

23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju
5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Elan predstavil prve visoko zmogljive zložljive vsestranske karving smuči na svetu
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Hiter trening: 7 vaj za trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)
Prehranski strokovnjaki so zbrali 20 najboljših nasvetov za vitkost
Trenirajte v paru: 15-minutni trening za celo telo, ki podaljšuje življenje
Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
Hitri trening za celo telo v 9 minutah