Rezultat iskanja

10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Če pri uživanju hrane in pijače opazite TO, je zadnji čas, da preverite delovanje ščitnice!
Poglobite svoje razmerje s TEMI psihološkimi triki!
Je res, da moramo spati 8 ur dnevno?
Te vaje izvajajte zjutraj – za dan, poln energije (vzelo vam bo 10 minut!)
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
7 nasvetov za vsako mamico, ki se želi po porodu počutiti BOLJE!
Najboljši način za hujšanje po 35. letu: Te 3 zdrave navade vam bodo pomagale pri izgubi kilogramov
Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)
Eva Boto je takoj po napornem obdobju spakirala in pobegnila v...
Koliko ravnotežja imate? Preizkusite, ali lahko naredite teh 5 vaj!
Lahko jeste vse in imate kljub temu sanjsko postavo kot Manca Šepetavc (izvolite njen trik!)
Ste pod stresom? Preizkusite TO enostavno 2-minutno tehniko!
"Bila sem odlična pianistka, sedaj se moje življenje deli na pred in po nesreči" (osebna zgodba)
Na Floridi so razglasili karanteno – a tokrat ne zaradi covida, temveč zaradi polža!
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "Poleg prehrane in gibanja ne pozabite poskrbeti tudi za TO"
97-letni tekač, ki še vedno tekmuje, razkriva 3 nasvete, s katerimi mu to uspeva
Hepatitis in vse, kar morate vedeti o njem – vrste, kako se prenaša, simptomi, kateri je najnevarnejši in kateri ozdravljiv