Rezultati iskanja - 20 minutni trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Dobro počutje

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Nasveti

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Vaje

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Ta vprašanja si zastavite v prvih 100 dneh razmerja

Odnosi, Seks

Ta vprašanja si zastavite v prvih 100 dneh razmerja

RECEPT: Božanska nizkokalorična jogurtova TORTA (preprosta in odlična za poletne vikende) 🍰

Prehrana

RECEPT: Božanska nizkokalorična jogurtova TORTA (preprosta in odlična za poletne vikende) 🍰

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

#PoslušamSvojeTelo

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

Če si hočete ustvariti srečo – ta miselnost je ključ, pravijo raziskovalci! Jo prepoznate?

Za telo in dušo

Če si hočete ustvariti srečo – ta miselnost je ključ, pravijo raziskovalci! Jo prepoznate?

Ženska se drži okrog vratu.

Vaje

Preprosta tehnika, s katero boste v trenutku sprostili napetost v vratu (VIDEO)

Tudi vi po prhanju naredite TO pogosto NAPAKO? Zakaj bi morali upoštevati pravilo 3 minut!

Nega in lepota

Tudi vi po prhanju naredite TO pogosto NAPAKO? Zakaj bi morali upoštevati pravilo 3 minut!

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Prehrana

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Ne, to ni še ena hrvaška plaža! Uganete, kje se nahaja ta raj?

Potovanja

Ne, to ni še ena hrvaška plaža! Uganete, kje se nahaja ta raj?

Ste tudi vi opazili, da je Dončić močno shujšal? TO je pravi razlog!

Športi

Ste tudi vi opazili, da je Dončić močno shujšal? TO je pravi razlog!

RECEPT: pečene paprike, polnjene s skuto in zelišči

Zdravi recepti

RECEPT: pečene paprike, polnjene s skuto in zelišči

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Joga, pilates

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Prehrana

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)

Tek

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

Prehrana

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

Dobro počutje

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)

Nasveti

Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)

6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)

Hoja in pohodništvo

6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)