Rezultat iskanja

Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)
Se tudi vi ob prvih znakih prehlada založite z vitaminom C? Potem morate vedeti TO!
Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!
Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?
Ste vedeli, da lahko tudi to zdravo živilo povzroča napihnjenost? (jeste ga vsak dan)
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Takšne so (nepričakovane) dobre posledice spolnih odnosov na zdravje
To jesen ne pozabite na zdrave maščobe: Živilo, ki ga vključite v svojo prehrano in stavite na vitkejšo postavo
Recept: slastne bananine tablice iz samo 4 sestavin!
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)
Ideje za hitro in učinkovito domačo kardio vadbo
Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe
V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)
ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!
Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti