Rezultat iskanja

3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa
Malo spanca ni recept za uspešnost
Zdrava malica ali zajtrk: domači bučni humus
Pridobivanje mišične mase: Kako učinkovito je pri tem plavanje?
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
Ne jutri, kje bomo pa danes spali? (izpoved slovenske mamice)
3 najpogostejše napake savnanja
4 nenavadne težave s spanjem in kaj jih povzroča
Kaj morate vedeti o migrenskih glavobolih pri otrocih in najstnikih
Kako se motivirati za vadbo tudi v dežju, mrazu in temi? 8 nasvetov za super aktivno zimo in seksi pomlad!
Doječe mamice, ki želijo po porodu hitro shujšati, z dietami močno škodijo svojemu otroku
Ženska telovadi.
Odlične strategije za premagovanje negativnosti - po receptu Sare Isaković!
Upočasnite tempo in uživajte v jeseni! (+ kaj ne sme manjkati za popolno jesen)
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!
Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi