Rezultat iskanja

Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo!  Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)
Pozabite na celulit, to je najboljša anticelulitna dieta, s katero bo ta začel izginjati že v 7 dneh (prepišite si jedilnik!)
Študija: znano je, koliko bi morali telovaditi na teden za zdravo srce – to zmore skoraj vsak
Žlica tega živila pred spanjem varno topi kilograme in je vaše zagotovilo do vitke postave: Pospešuje metabolizem in spodbuja delo jeter (idelano za vse sladokusce)
Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?
TO je zastrašujoč razlog, zakaj je depresija bolj razširjena pri ženskah
Na te znake bi morali biti pozorni med vadbo - če jih opazite, takoj prenehajte telovaditi!
Kupila sta hišo na Siciliji za 1 evro: Razgled je nerealen, a nakup je skrival eno (grdo) past
Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)
Bi morali poskusiti telovaditi bosi? Tu so prednosti in slabosti
Vam primanjkuje energije? To so možni nefizični vzroki
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?
"Kako naj svojo punco prepričam, da začne telovaditi?" (osebna zgodba)
Recept za dolgo življenje: to v dnevu pojé 101-letni nevrolog
Na TAKŠEN način moški hitreje prebolijo razhod (po razkritju anonimnih moških)
Težko zaspite? Pomagajte si s TEM sadjem, ki ga strokovnjaki imenujejo "naravna uspavalna tableta"
Smo med vročinskim valom upravičeni do tega, da izpustimo vadbo? (ali je to *spet* samo izgovor?)
Ohladite se v 1 minuti - trik, ki vas bo reševal celo poletje...
To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)
Če boste vsak dan 20 minut počeli TO, boste bolj srečni in zadovoljni, pa še telovaditi ne bo potrebno!