Rezultat iskanja

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 2
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Bolniki z ALS: "Najraje bi nas pustili samo umirati, tako da z nami ne imeli nobenih stroškov!"
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
13 stvari zaradi katerih so moški ženskam nadležni: neznosni bolniki, »prdijo« in smrčijo, vse vedo …
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Ideje za kratek izlet: Planinski dom na Zelenici
Kaj pomeni, če se tam doli potite?
Kratki dnevi – kratki izleti: Kaj vse morate vedeti o Šmarni gori?
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?
10 učinkovitih vaj proti bolečinam v kolenih
6 razlogov, zakaj bi morali otroci preživeti več časa v naravi
Kaj je boljše za zdravje: morje ali hribi?