Rezultat iskanja

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Pridruži se 10-dnevnem izzivu z Marušo Mišmaš
Kilogram na leto ne pomeni nič, a kaj to pomeni v 30 letih?
Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vrhunska športnica Maruša med karanteno trenira kar doma
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Karantena jih ne ustavi: zvezdniki, ki v času osamitve kolesarijo
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
Žito polepšalo praznike zdravstvenemu osebju, gasilcem, komunalnim delavcem, prostovoljcem in družinam v stiski - s kar tono velikonočnih potic!
#Ostajamdoma: Podarjamo brezplačen dostop do revij Avto magazin, Elle, Cosmopolitan, Sensa in Story!
Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)