Rezultat iskanja

SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Zvezo sestavljajo 4 stopnje - v kateri ste vi?
Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Zato ustne vode NE uporabite po umivanju zob
Prebivalci Slovenije z visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
Ideje za čudovite jesenske zmenke
Vam ne vrača ljubezni? Dobro si zapomnite naslednjih 6 stvari!
TAKO izgledajo začetni znaki motenj hranjenja
Recept, ki nikoli ne razočara: znate pripraviti to tradicionalno jed? (+ s čim jo najraje jeste?)
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.